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lundi 5 avril 2010

Verrines au jus de betterave et au tofu soyeux


Ingrédients :
125 g de tofu soyeux
2 c à c de ciboulette ciselée
1 c à c de sel d'ail des ours
150 ml de lait de soja
2 g d'agar agar
200 ml de jus de betterave lacto-fermenté
sel, poivre
Graines germées

Préparation :
Placez le tofu et 1 c à c de ciboulette au blinder avec le sel d'ail des ours.
Dans une casserole, faites chauffer le lait de soja avec 1 g d'agar agar. Portez à ébullition et laisser frémir pendant 30 secondes. Laissez tiédir avant de verser dans les verrines au dessus du tofu. Laissez refroidir et mettre au réfrigérateur pendant 1 heure.
Pour décorer les verrines, vous pouvez mettre des graines germées comme l'alfafa.


Bonne dégustation.

lundi 1 mars 2010

cours

jeudi 11 février 2010

MAISON DE LA PLANETE A MEYTHET


Je donne un cours de cuisine bio Jeudi 11 Février avec la terre en héritage de 18h30 à 20h30 sur le thème de l'épeautre. Attention, pour information, il y a bien du gluten dans l'épeautre ! donc pour les personnes allergiques au gluten, ils ne peuvent pas manger de l'épeautre. Le petit épeautre possède du gluten qui serait non allergène mais rien n'a été prouvé.

vendredi 22 janvier 2010

cours photos...

vendredi 13 novembre 2009

cours collectif