Conseil du mois

Le yoga permet d'agir en profondeur sur la santé et le mental !

Conseil du mois

Savoir écouter son corps est très important car il nous envoie des petits signes d'alarmes, si vous avez compris cela c'est déjà bien pour avancer et changer sa façon de vivre, de pensée...
Bonne méditation !

Conseil du mois

Le chou c'est de la bonne humeur dans votre assiette, variez les couleurs, variez les saveurs !

Conseil du mois

Comme a dit le Docteur SEIGNALET : "L'alimentation d'hier doit prendre une grande place dans la médecine de demain, aussi bien dans la prévention que dans le traitement de la plupart des maladies."
Notre alimentation influence sur notre santé

Bonne réflexion à tous et à toutes...

Conseil du mois

Une bonne alimentation tient compte du tempérament de la personne, des saisons et de la valeur des aliments.

Conseil du mois

Il est conseillé d’adapter sa nourriture aux saisons.